红枣绿豆银耳羹的做法

运动养生 2019.12.09 浏览:1次

红枣绿豆银耳羹的做法

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食

红枣绿豆银耳羹的做法

.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让来给你介绍一下红枣绿豆银耳羹的做法。

1.准备好银耳、绿豆、红枣、冰糖。

2.12银耳提前泡发;红枣洗净备用。

3.21绿豆洗净,倒入饭煲;加入适量冷水炖煮20分钟,至绿豆开花,盛起备用。

4.银耳洗净,加入适量冷水炖煮30分钟。

5.倒入红枣,煮5分钟。

6.加入冰糖,煮5分钟。

7.倒入煮好的绿豆,煮开。

8.炖煮好的银耳羹,盛入碗中,温热食用。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受红枣绿豆银耳羹的过程吧。

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